睡眠と栄養

娘は母の私とは違って、早寝早起きの健康的な生活をしています。

私はついつい真夜中は、もう一つの仕事に専念してしまうので、いつの間にか朝か夜か
わからない時間になっていたりします。
規則正しい生活、しっかりしなよねと娘に言われている気がします。
はい、今日からそうしましょう。